体質改善はりきゅう

自律神経が乱れている、とよく私たちが耳にするのはどういう状態なのでしょうか？

自律神経とは「内臓の働き」ということができます。血流、体温調整、呼吸、代謝・・・これらは自律神経の働きにより２４時間休むことなく行われています。意識によって動かすことができるのが「運動神経」に対して、意識を使わないで動いているのが「自律神経」です。また、自律神経には、交感神経（日中活動するための働き）と副交感神経（休息・回復するための働き）の２種類があります。自律神経が乱れている状態というのは、何等かの原因でそれぞれの働きや協調が乱れ、「疲れやすい」「だるさ」「めまい」「消化不良」「下痢と便秘を繰り返す」「眠りが浅い」などの症状があらわれた状態です。また、更年期症状はホルモンバランスの大きな変化を迎える時期におこる、自律神経症状が中心となります。

体質改善はりきゅうでは自律神経の「副交感神経」「交感神経」のバランスを整え、内臓の働きを高め症状の軽減を目指します。

鍼灸の効能のひとつに、血流改善があります。

肩こりや背中の張りでは、硬くなった筋肉の内部で血管収縮がおきています。鍼灸で筋肉や靭帯などの硬さを和らげ、血管を拡張し、代謝産物（発痛物質など）や栄養供給の流れをスムーズにし、重だるさや痛み、不快感を軽減します。

又、長時間のデスクワークや運動不足などで足のリンパの流れや血流が低下しがちになります。足への施術は、骨盤や全身に血液をめぐらせるきっかけになり、むくみやだるさを軽減し、冷えの改善にもつながります。滞った血流を巡らせることで、体の代謝が促進され、様々な症状改善につながります。

鍼灸は身体に微細な穴をあけることや、お灸で皮膚に熱を加えることにより、免疫系の活性を促すことができます。細胞の修復の過程で免疫細胞の増加や、活性が研究結果により認められています。

鍼灸を身体に繰り返し行うことで、症状の軽減と共に風邪をひきにくくなった、体調が良い、よく眠れるようになったなど健康維持・増進や疾病予防にもつながります。

他にも、鍼灸の効能には、リラックス効果や、痛みの刺激を感じる閾値を下げるなどの効能が有ります。

はりきゅう整体BIOでは鍼灸の様々な作用を利用して、体質改善を行っていきます。