体質改善はりきゅう

「なんとなく不調」「理由がわからない疲れ」が続いていませんか？
自律神経は、内臓の働き・血流・体温調整・呼吸などをコントロールしている“見えない司令塔”です。

日中に働く交感神経（アクセル）と、夜に働く副交感神経（ブレーキ）がバランスよく切り替わることで、私たちの体調は安定します。

しかし、ストレスや過労、季節の変化、ホルモンバランスの乱れなどが原因でこの切り替えがうまくいかなくなると、

• 眠れない・寝ても疲れが取れない

• 胃腸の調子が悪い

• イライラや不安感

• 更年期による心身の不調

など、様々な不調が現れやすくなります。

鍼灸では、副交感神経を優位にし、呼吸を深め、内臓の動きを整えながら心身をリラックス状態へ導きます。

鍼灸の代表的な効能のひとつに、血流改善があります。

• 肩こりや背中のこわばり → 硬くなった筋肉の中の血管が縮こまり、痛みやだるさの原因に

• 足のむくみや冷え → デスクワークや運動不足で下半身の血流・リンパの流れが滞りやすくなります

鍼やお灸で筋肉や靭帯の緊張を緩めると、血管がひらき、発痛物質や老廃物が流れやすくなるため、
重だるさ・むくみ・冷えの改善につながります。

全身の血の巡りが整うことで、基礎代謝が高まり、回復力も高まります。

鍼灸は、身体にごく小さな刺激（微細な傷や熱）を与えることで、自然治癒力と免疫力を高める作用があります。

• 鍼の刺激 → 細胞の修復過程で免疫細胞の活性が起こる

• お灸の温熱 → 白血球の働きが促進され、局所の免疫反応が高まる

このような刺激を繰り返すことで、
「風邪をひきにくくなった」「疲れにくくなった」「眠れるようになった」
といった声も多くいただいています。

他にも、痛みの過敏な反応を和らげる鎮痛作用や、自律神経の調整によるリラックス効果もあり、予防と健康維持の両面でおすすめです。

鍼灸サロンBIOでは、ひとりひとりの「いまの状態」に寄り添い、
からだ本来の力を引き出すお手伝いをしています。

ゆっくり整えていきたい方へ、安心して通っていただけるようサポートいたします。

※施術の効果には個人差があります。